TAOtraining

Door eenvoudige oefeningen (Chi Kung) en meditaties (Nei Kung) neemt de eigen levensenergie toe. Deze levensenergie zorgt voor een betere gezondheid, meer levenskracht, creatieve en spirituele expressiviteit en balans.
Mijn lessen komen vaak op een intuïtieve manier tot stand. Dit betekent dat ik geen vaste structuur volg, maar anticipeer op vragen en/of behoeftes uit de groep. Dit kan betekenen dat bijvoorbeeld al in een vroeg stadium oefeningen uit de Iron Shirt worden ingelast wanneer mensen moeite hebben met 'aarden'.
Wat komt er zoal aan bod?
- Innerlijke glimlach
- Helende klanken
- Kleine hemelse kringloop
- Omhels de boom houding
- De vijf elementen
- Praktische oefeningen om snel meer energie te genereren
- Het vijf-elementenwiel
Je kunt me altijd benaderen voor het geven van lezingen, lessen, workshops of een combinatie hiervan.